プロフィール

初めまして。管理人のhiyokoです。
30代の主婦。夫と二人暮らしです。

趣味は、イラスト、楽器の演奏、美容と健康の探求。
瞑想、精神世界について学ぶことも好きです。

hiyoko

30代になって、20代の頃にはなかった白髪を発見したり、少しずつ体が「老い」に向かって変化しているのを感じます。

そして、今後この変化が加速することはあっても、逆行することはない、という事実。

すべての人に訪れる「老い」は避けられません。
でも、私はできるだけ、健康に美しく年を重ねたいと、20代の頃から思ってきました。

私の理想とする「ビューティフルエイジング」は、美容整形などの人工的な方法に頼るものではなく、日々の丁寧な生活の積み重ねです。

一番大事だと思うのは、食生活や運動などで内側からの美しさを保つこと。
その上で、スキンケアやメイクは、肌の負担にならないシンプルな方法が好きです。

色々と工夫していると、思いもよらない発見があったり、生活そのものが快適になったりと楽しみが多いです。

これまで、一人でこそこそと試してきたことを、外に向かって発信してみようと思い、ブログを立ち上げました。

美容と健康に役立つ情報を中心に、おすすめの食品、化粧品、レシピ、本、健康法などを紹介していきたいと思います。

すべて、自分で試して良いと思うもののみを紹介しています。

なるべく、余計な添加物が少なく、体にも地球にも優しい材料で、心を込めて作られているものが好きです。

あくまで、私個人の感想に過ぎませんが、何かお役に立つことがあれば幸いです。