iherb(アイハーブ)で買えるNowのシアバター。保湿力とコスパが最高♪

Now Foods シアバター ボディーマッサージにお気に入りなのが、iHerb.com(アイハーブ) で買え … “iherb(アイハーブ)で買えるNowのシアバター。保湿力とコスパが最高♪” の続きを読む

紫外線対策にも♪メルヴィータのアルガンオイルの美容効果は?

【メルヴィータ】ビオオイル アルガンオイル ここ最近はずっと、スキンケアにはアルガンオイルを愛用しています。ア … “紫外線対策にも♪メルヴィータのアルガンオイルの美容効果は?” の続きを読む

ギシギシ・べタベタしない!髪がサラサラになる石鹸シャンプーの洗い方。

私はもう何年も石鹸シャンプー派です。 昔、経皮毒の本を読んでからは、安価なシャンプーを使えなくなりました。 見 … “ギシギシ・べタベタしない!髪がサラサラになる石鹸シャンプーの洗い方。” の続きを読む

オイルプリング(オイルうがい)で毎朝の美容習慣。やり方&効果まとめ。

太白ごま油でオイルプリング

最近私が知った、おすすめの健康法。 それはオイルうがい。オイルプリングともいいます。 たったひと口、オイルの力 … “オイルプリング(オイルうがい)で毎朝の美容習慣。やり方&効果まとめ。” の続きを読む

白髪予防に!「唐胡酢(とうごす)」の作り方とおすすめの飲み方。

唐ご酢

30代に入って、前髪の分け目のところに白髪が数本生えてきました。 やはり分け目は頭皮に負担がかかるのでしょうか … “白髪予防に!「唐胡酢(とうごす)」の作り方とおすすめの飲み方。” の続きを読む

睡眠の改善に。iherbのマグネシウムオイルの効能と使い方。

マグネシウムオイル

マグネシウム(Mg)は、体にとってとても大切なミネラルでありながら、ほとんどの人に不足しているそうです。 最近 … “睡眠の改善に。iherbのマグネシウムオイルの効能と使い方。” の続きを読む

〜紫雲膏(しうんこう)とコーフル〜私の汗疱治療記No.4

手汗・手湿疹

汗疱または異汗性湿疹と呼ばれる、手のひらに痒い湿疹が繰り返しできる皮膚病。 私も、指や手のひらに、繰り返しでき … “〜紫雲膏(しうんこう)とコーフル〜私の汗疱治療記No.4” の続きを読む

部屋の消臭&カビ対策に!備長炭より強力な「炭八」がすごかった。

炭八セット

お部屋のカビ&臭い対策には、頭を悩まされますよね。 最近見つけた「炭八」という商品が素晴らしくて感動ものだった … “部屋の消臭&カビ対策に!備長炭より強力な「炭八」がすごかった。” の続きを読む

腫れ物や頭痛などに、なぜか効く!不思議な『里芋湿布(里芋パスター)』の作り方。

【自然療法】里芋粉

以前、ひどい風邪で苦しい咳が止まらなかった時、東条百合子さんの「自然療法」の本にある「蓮根湯」を試したら、すぐ … “腫れ物や頭痛などに、なぜか効く!不思議な『里芋湿布(里芋パスター)』の作り方。” の続きを読む